水 (克 ) | 32.6 |
热量 (大卡 ) | 291.0 |
热量 (千焦 ) | 1218.0 |
蛋白质 (克 ) | 9.62 |
总脂肪 (克 ) | 5.65 |
灰份 (克 ) | 1.69 |
碳水化合物 (克 ) | 50.43 |
总膳食纤维 (克 ) | 2.2 |
总糖 (克 ) | 3.55 |
蔗糖 (克 ) | 0.0 |
葡萄糖(右旋糖) (克 ) | 0.65 |
果糖 (克 ) | 0.85 |
乳糖 (克 ) | 0.25 |
麦芽糖 (克 ) | 1.8 |
半乳糖 (克 ) | 0.0 |
淀粉 (克 ) | 42.75 |
钙 (毫克 ) | 84.0 |
铁 (毫克 ) | 3.25 |
镁 (毫克 ) | 27.0 |
磷 (毫克 ) | 100.0 |
钾 (毫克 ) | 125.0 |
钠 (毫克 ) | 465.0 |
锌 (毫克 ) | 0.81 |
铜 (毫克 ) | 0.129 |
锰 (毫克 ) | 0.514 |
硒 (微克 ) | 27.9 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.78 |
核黄素 (毫克 ) | 0.51 |
烟酸 (毫克 ) | 5.84 |
泛酸 (毫克 ) | 0.445 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.095 |
总叶酸 (微克 ) | 102.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 102.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.79 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.13 |
生育酚,γ (毫克 ) | 1.41 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 0.42 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.11 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.69 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.12 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 1.393 |
4:0 (克 ) | 0.014 |
6:0 (克 ) | 0.009 |
8:0 (克 ) | 0.007 |
10:0 (克 ) | 0.019 |
12:0 (克 ) | 0.021 |
14:0 (克 ) | 0.06 |
15:0 (克 ) | 0.012 |
16:0 (克 ) | 0.933 |
17:0 (克 ) | 0.006 |
18:0 (克 ) | 0.274 |
20:0 (克 ) | 0.02 |
22:0 (克 ) | 0.013 |
24:0 (克 ) | 0.007 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.801 |
14:1 (克 ) | 0.006 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.017 |
16:1 ? (克 ) | 0.015 |
16:1 t (克 ) | 0.002 |
17:1 (克 ) | 0.004 |
18:1未分化 (克 ) | 1.739 |
18:1 ? (克 ) | 1.71 |
18:1 t (克 ) | 0.029 |
20:1 (克 ) | 0.034 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
22:1 ? (克 ) | 0.0 |
22:1 t (克 ) | 0.0 |
24:1 ? (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 2.098 |
18:2未分化 (克 ) | 1.806 |
18:2 n一6 C,C (克 ) | 1.787 |
18:2 胶质液泡 (克 ) | 0.007 |
18:2t 没有进一步界定 (克 ) | 0.011 |
18:3未分化 (克 ) | 0.286 |
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 ) | 0.276 |
18:3 N-6 C, C,C (克 ) | 0.01 |
18:3i (克 ) | 0.0 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.003 |
20:3未分化 (克 ) | 0.0 |
20:3 n一3 (克 ) | 0.0 |
20:3 n一6 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.003 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:4 (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
总反式脂肪酸 (克 ) | 0.042 |
总跨单烯脂肪酸 (克 ) | 0.031 |
总跨多烯脂肪酸 (克 ) | 0.011 |